那么不妨选择意大利通心粉、烤面包
2018-10-01 18:01
来源:未知
点击数:           

美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。

同房后有饥饿感,不妨吃上一两个煮鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是性爱后恢复元气最好的还原剂。

男女房事前必知的饮食禁忌

数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%),而这些优质的蛋白则是性爱必不可少的营养物质。它不仅可以强精气,消除性交后的疲劳感,而且还能加快女性处女膜破裂后的愈合。

但是,性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量,保持勃起的持久。如果性爱前吃东西,那么不妨选择意大利通心粉、烤面包,或者土豆浓汤。偏爱肉食的人,也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。

房事注意:夫妻房事过频影响视力妇科检查前须禁房事!

疑惑:房事后能用湿巾清洁吗?

印度性学专家则一直强调,夫妻在同房之前,应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。如果新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。而平时在同房后吃两个煮荷包蛋也有助于双方恢复体力。

需要注意的是,性爱前那一顿至少要提前一个小时,才不会让人头晕恶心。

由此可见,食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等,则不论房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

做爱后吃什么能恢复体力?

Copyright © 2003-2015 All rights reserved.http://www.bjhyzd.cn2017马报生肖四不像图,香港六和合图开奖,香港马报免费开奖版权所有